元美容室店長の町おこし村おこし

美容師を引退し、只今、事務員のおやじです。笑いあり、涙あり、怒りあり?・超刺激的ブログ

元店・・自主トレ の巻  

ほいほい。
自主トレから、お帰りなさいまし。。

散歩してきた。

1時間くらい?? 3kmくらい?

めっちゃスローで。

一歩一歩、確認しながら。。


気合いの足りない膝小僧。 筋肉無くなっちゃったっよ。

筋肉付けなきゃ、痛いのは治らないんだって。。

コンヤ ボク ガンバッタヨ。

帰宅後、アイシング。。

気持ちE~

少しずつ。
焦らず。


ちゃんちゃん
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あなたの街のパパラッチ。カメラを持って西に東に・・(笑)

Posted on 2015/08/21 Fri. 20:42 [edit]

category: おやじの小言

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